- 16年06月17日
7/12(火)｜レディースサッカー（サッカー体験教室）
つくばウェルネスパークにて、20歳以上の女性を対象にサッカー体験教室を行います。
普段運動する機会がないというみなさん、
サッカーを通して健康に楽しく体を動かしてみませんか？
サッカーをしたことがないという方もご安心ください！一から丁寧にご指導いたします！
また、サッカーだけでなく、体を動かすトレーニングやストレッチも充分に取り入れながら行いますので、安全で誰でも出来る楽しいメニューとなっています。
実はサッカーは、ジョギングを同時間行うよりもダイエットには効果的だと言われています！体脂肪を落とすだけでなく同時に筋肉をつけることができるため、楽しみながら、体の引き締め効果も期待できるそうです！
是非この機会に、一緒にサッカーを楽しみましょう！！
≪レディースサッカー体験教室開催概要≫
■日時：2016年7月12日（火）10時～11時
■対象：20歳以上の女性
■会場：セキショウ・チャレンジスタジアム
■参加費：1,000円
■持ち物：運動ができる格好、シューズ、飲み物、参加費
■指導者：飯田優二
■お問い合わせ・お申し込み先
つくばウェルネスパーク2階総合受付
☎ 029-867-5210
■主催：つくばウェルネスパーク
■共催：トラウムトレーニング
